ZUMBA V LIBERCI
JÓGA V LIBERCI
Lekce pro veřejnost
Každý týden se společně můžeme vidět na následujících lekcích:
PONDĚLÍ:
Wellness Bazén Liberec, Tržní nám. 1338, 460 01 Liberec
• 17:00 - 18:15 Power & Vinyasa Flow jóga
• 18:15 - 19:30 Zumba fitness
Rezervace nutná na: https://bazen.liberec.cz/rezervace/
Po letních prázdninách začínáme opět v pondělí 4. 9. 2023.
STŘEDA:
Zrcadlový sál ZŠ Lesní, Lesní 575, 460 01 Liberec,
(vchod přes tělocvičnu - šedá brána vlevo)
• 18:00 - 19:00 Zumba (40 min.)
Strong by Zumba/posilování (20 min.)
• 19:00 - 20:00 Power/Hatha jóga
Bez rezervace. VLASTNÍ JÓGAMATKU S SEBOU!
>> Za příznivého počasí cvičíme venku - Zumbu na gumovém hřišti a jógu na krásné travnaté ploše s okolní zelení.
Po letních prázdninách začínáme opět ve středu 30. 8. 2023.
Tudy se dostaneš do sálu a na lekce venku:
Zacvič si se mnou také on-line:
Pravidelný přísun online lekcí ode mě. Těš se každý měsíc nejméně na 4 úplně nové online lekce jógy, fitness tance, posilovačekútvarovaček.
Na YouTube můžeš mrknout na všechny mé taneční choreografie.
Těším se na tebe!

Vanda Mikušová
Lektorka jógy, tance a fitness
přes 20 let praxe v oboru