Lekce pro veřejnost
Každý týden se společně můžeme vidět na následujících lekcích:
PONDĚLÍ:
Wellness Bazén Liberec, Tržní nám. 1338, 460 01 Liberec
16:30 - 17:45 Power jóga
17:45 - 19:00 Zumba fitness
Rezervace nutná na www.bazen-info.cz
>> Po jarních prázdninách začínáme v pondělí 28. 2. 2022.
STŘEDA:
Tělocvična ZŠ Broumovská, Broumovská 847, 460 01 Liberec (vchod ze strany školy, od ul. Sametová)
17:00 - 18:00 Power jóga
18:00 - 19:30 Zumba fitness + posilování (30 min.)
Bez rezervace
>> Po jarních prázdninách začínáme ve středu 23. 2. 2022.
Zacvičte si se mnou také on-line:
Ve skupině cvičíme on-line live a ZDARMA (nejvíce v době nouzového stavu) - záznamy lekcí zde zůstávají a můžete si je pustit kdykoliv. Naleznete zde také mnoho odkazů na mnou připravené předtočené lekce všeho druhu a nejrůznějších délek.
Na YouTube můžete zhlédnout výběr záznamů on-line live lekcí, pustit si jógové sekvence a lekce o různých délkách a také mrknout na taneční choreografie.
Těším se na tebe!

Vanda Mikušová
Lektorka jógy, tance a fitness