ZUMBA V LIBERCI

JÓGA V LIBERCI

Lekce pro veřejnost 

Každý týden se společně můžeme vidět na následujících lekcích:

PONDĚLÍ:

Zrcadlový sál ZŠ Lesní, Lesní 575,  460 01 Liberec, 
(vchod přes tělocvičnu - šedá brána vlevo)

 

18:00 - 19:00  Power & Vinyasa Flow jóga 
   VLASTNÍ JÓGAMATKU S SEBOU!                  

19:10 - 20:10  Zumba fitness

Rezervace na jógu NUTNÁ, zde:


STŘEDA:
 

Zrcadlový sál ZŠ Lesní, Lesní 575,  460 01 Liberec, 
(vchod přes tělocvičnu - šedá brána vlevo)

           

18:00 - 19:00  Zumba Fitness a Strong by Zumba

19:10 - 20:10  Power/Hatha jóga
   VLASTNÍ JÓGAMATKU S SEBOU! 

Rezervace na jógu NUTNÁ, zde:

Cena jedné lekce:  120 Kč 
Permanentka na 10 lekcí: 1 000 Kč (platnost 3 měsíce)

!!! Na všechny lekce přijímám karty MultiSport !!!

>> Za příznivého počasí cvičíme venku - Zumbu na gumovém hřišti a jógu na travnaté ploše s okolní zelení.

Tudy se každé pondělí a středu dostaneš do zrcadlového sálu (příp. na lekce venku) na ZŠ Lesní - pozvánka platí samozřejmě i pro pánské osazenstvo 😅🙏:

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Zacvič si se mnou také on-line:

Pravidelný přísun online lekcí ode mě. Těš se každý měsíc nejméně na 4 úplně nové online lekce jógy, fitness tance, posilovačekútvarovaček.

 

Na YouTube můžeš mrknout na všechny mé taneční choreografie.

 

Těším se na tebe!

Vanda Mikušová

Lektorka jógových, taneřních a fitness lekcí
přes 25 let praxe v oboru