Jsem Vanda,

lektorka jógových,

tanečních a fitness lekcí.

Jsem Vanda, lektorka jógových,

tanečních a fitness lekcí.

Již přes 20 let provázím především ženy světem jógy a tance a učím je, jak si jejich prostřednictvím vybalancovat rovnováhu v životě, aby i při maximálním rodinném a pracovním vytížení byly spokojené samy se sebou a cítily se dobře.

...I TY MŮŽEŠ...

Být bohyně tělem i duší - přitažlivá, štíhlá, ve vnitřní rovnováze, právě díky tanci a józe.


 

"Stay IN BALANCE."

Baví mě žít v rovnováze, a to nejen díky tanci a józe.

A stejně jako ty, chci mít čas pro sebe,
během kterého se vybalancuji jak po psychické, tak tělesné stránce.

A tak to, co za 20 let své praxe umím a žiji, předávám dál...

 

  • Možná jsem bývalá mistryně světa v aerobiku, ale jinak jsem úplně obyčejná žena.
  • Žena, která má rodinu se 2 dětmi a v každodenním kolotoči potřebuje na jedné straně „vypnout“, na druhé straně "dobít baterky" a na třetí se i mezi prací, sporákem a pračkou stále cítit přitažlivě a žensky.
  • Na svých lekcích se týdně potkávám s desítkami žen, které to cítí stejně.
  • Učím je, jak si jejich prostřednictvím vybalancovat rovnováhu v životě, aby i při maximálním rodinném a pracovním vytížení byly spokojené samy se sebou a cítily se dobře nejen navenek ale i uvnitř. 
  • Ať jsme jakékoliv, chceme se nakonec všechny i ve své každodennosti cítit jako bohyně - PŘITAŽLIVÉ, ŠTÍHLÉ A VE VNITŘNÍ ROVNOVÁZE...
  • ... a může to být právě díky TANCI anebo JÓZE.
  • Nezáleží na pokročilosti, jako ženy jsme si všechny rovny. A pokud se teprve chystáš začít, i to už je skvělý krok, důležitý je zájem a touha posouvat se dál.
  • Proč jóga a tanec? Protože u obojího - i když rozdílným způsobem - se úžasně odreagujeme, dobijeme potřebnou energii, vyrýsujeme i zeštíhlíme své tělo, nalezneme vnitřní rovnováhu a nakonec se vždy cítíme jako bohyně 😉
  • Chceš to také tak? Nabízím Ti inspiraci, tipy, podporu i povzbuzení. A to nejen zde na webu, ale také mezi stejně naladěnými ženami.
  • Připoj se ke skupině Svět jógy a tance k ostatním ženám a nech se inspirovat ZDE >>

Těším se na tebe!

Vanda Mikušová

lektorka jógy, tance a fitness
přes 20 let praxe v oboru