Lekce pro veřejnost 

Každý týden se společně můžeme vidět na následujících lekcích:

PONDĚLÍ:

Bazén Liberec, Tržní nám. 1338, 460 01 Liberec

 

16:30 - 17:45  Power jóga                   

17:45 - 19:00  Zumba fitness

 

Rezervace nutná na www.bazen-info.cz

>> Po letních prázdninách začínáme v pondělí 6. 9. 2021.

 

STŘEDA: 

Tělocvična ZŠ Broumovská, Broumovská 847, 460 01 Liberec (vchod ze strany školy, od ul. Sametová)

 

17:00 - 18:00  Power jóga                   

18:00 - 19:30  Zumba fitness + posilování (30 min.)

Bez rezervace

>> Po letní pauze začínáme ve středu 25. 8. 2021.

 

 

Zacvičte si se mnou také on-line:

Ve skupině cvičíme on-line live a ZDARMA (nejvíce v době nouzového stavu) - záznamy lekcí zde zůstávají a můžete si je pustit kdykoliv. Naleznete zde také mnoho odkazů na mnou připravené předtočené lekce všeho druhu a nejrůznějších délek.

 

Na YouTube můžete zhlédnout výběr záznamů on-line live lekcí, pustit si jógové sekvence a lekce o různých délkách a také mrknout na taneční choreografie.

 

Těším se na tebe!

Vanda Mikušová

Lektorka jógy, tance a fitness