LEKCE PRO VÁS

...užij si svůj čas

Jóga ulevuje bolavému tělu i duši, harmonizuje celou naši bytost, učí pokoře i přijetí, vede nás k sobě samým i našemu vyššímu já, k bytí "tady a teď", spojení se s kosmickým zdrojem a duší. A navíc skvěle tvaruje postavu .

Lekce tu je jen dočasně, pak ji s dalšími 100+ lekcemi najdeš v KLUBU Svět jógy a tance ZDE >>.

JÓGA PLNÁ SÍLY A KLIDU

Pozn.: Tato jóga je ze série lekcí Léto v pohybu s Vandou 2023.

Tuto lekci můžeš praktikovat i pokud s jógou začínáš. Je kombinací dynamické (jang) a jemnější (jin) části, které se navzájem doplňují a vytvářejí tak celkovou rovnováhu a balanc pro celou tvou bytost.
Tato lekce má velkou sílu - je plná úžasné energie, kterou v sobě po praxi ucítíš, a současně v tobě vytvoří nádherný vnitřní klid, který tvou vnitřní sílu harmonicky doplní...

Lekci je ideální cvičit celou tak, jak je natočená.