PRINCIPY JÓGOVÝCH ÁSAN,
BEZ KTERÝCH SE VAŠE PRAXE NEOBEJDE

Ať jste se rozhodli pro jakýkoliv styl jógy, vaše praxe se neobejde bez ZÁKLADNÍCH PRINCIPŮ praktikování ásan (cvičení pozic). Ty jsou podstatné jak z hlediska celkového efektu a výsledků praktikování, tak z důvodu zdravotní prevence - aby vás při cvičení tělo nebolelo.

Pokud má být jóga tak úžasná, jak o ní všichni mluví,  tak mrkněte KTERÉ PRINCIPY JE POTŘEBA DODERŽET, aby vám jóga přinsla přesně to, proč jste s ní začali.

Stáhněte si ZDARMA PDF soubor a mějte jasno v základních principech, bez kterých jóga prostě nefunguje! 

Toto PDF si stáhlo již 0 lidí.