5 ti týdenní
NOVOROČNÍ VÝZVA
V POHODĚ A FIT
KONEC KŘIVEK, JÍDLA A POCITŮ, KTERÉ UŽ NECHCEŠ
OBJEDNÁVKA VÝZVY:
- ANO, jsem si vědoma, že výzva bude probíhat v termínu od 10. ledna do 13. února 2022.
- ANO, vím, že ve výzvě pro mě bude k dispozici celkem 20 (60 - 75 ti min.) cvičebních lekcí různého charakteru, zaměřené na hubnutí, tvarování těla a zvýšení kondice.
- ANO, jsem si vědoma, že ve výzvě pro mě budou připraveny také pohybové a stravovací akční plány a informačně nabitá tematická videa.
- ANO, vím, že součástí výzvy je také 7 hodnotných bonusů, které podpoří mé úsilí na cestě k úspěšnému splnění cílů.
- ANO, souhlasím, že mi přístup do výzvy zůstane až do konce března.
- ANO, jsem si vědoma, že pokud v prvním týdnu zjistím, že mi výzva nevyhovuje, mohu dostat své peníze zpět.
- ANO, vím, že výzva je připravena tak, aby podpořila můj cíl a snahu snížit váhu, vytvarovat postavu a celkově zlepšit kondici těla prostřednictvím nejen vhodného pohybu, ale neméně podstatné stravy. Finální úspěch ALE závisí především na mě samotné.
- ANO, jdu do toho! Chci pro sebe něco udělat, být spokojenější a konečně si vyladit nejen tělesné křivky a jídlo, ale také se hodit do psychické pohody.
Osobně ti garantuji, že...
Udělám vše pro to, abys ve výzvě měla dostatek vhodného pohybu pro hubnutí a tvarování postavy i zvýšení kondice. Připravím pro tebe maximum informací z oblasti stravování i dalších oblastí, které hubnutí ovlivňují. Budeš mít jasné akční kroky, které ti významně pomohou na cestě za tvými cíly nejen ohledně tvých křivek a jídla, ale i pohody a psychiky. Já i facebooková skupina budeme tvojí velkou oporou a podpoříme tvé úsilí.
To, jak s tím vším ale naložíš, už bude jen a jen na tobě.
Vanda Mikušová
lektorka fitness, tance a jógy
přes 20 let praxe v oboru
Pokud chceš tuto výzvu někomu věnovat (třeba kamarádce, abyste v tom "jely" spolu ;-), napiš mi po jejím zaplacení na adresu:
kurzy@vandamikusova.cz
JMÉNO a E-MAIL obdarované osoby a já Ti zašlu dárkový certifikát k vytištění.
Tato webová stránka je zapezpečená, chráním tvé osobní údaje podle platné legislativy EU a žádné údaje nesděluji třetím stranám.
Pokud by se tvá očekávání však nenaplnila, dávám ti 100% garanci vrácení peněz do týdne po začátku výzvy zpět. Stačí mi napsat.
Máš dotaz? Kontaktuj mě na
tel.: 604 322 002
e-mailu: kurzy@vandamikusova.cz
5 ti týdenní NOVOROČNÍ VÝZVA V POHODĚ A FIT:
1. Každý týden 4 online CVIČEBNÍ LEKCE
- zaměřené na zvýšení kondice, hubnutí, posilování a tvarování postavy
- power a vinyasa flow jóga, Zumba fitness, bodystyling, HIIT,
2. AKČNÍ PLÁNY a KROKY
- pohybový, stravovací a doplňkový
3. 8 TEMATICKÝCH VIDEÍ
- stravování, hubnutí, vnitřní rovnováha
1. 5 zaručených tipů, jak si udělat čas na cvičení
2. Recepty
3. Obsah tematických videí v PDF
4. Materiály pro jogínky začátečnice
5. Taneční výuková videa
6. Podpora
7. Zpětný přístup do výzvy
...to vše od 10. ledna do 13. února 2022
ve speciální členské sekci a uzavřené facebookové skupině POUZE pro účastnice
MŮŽEŠ SE TĚŠIT NA:
• 20 cvičebních lekcí, každá o délce 60 - 75 min.
• tématická a výuková videa
• PDF materiály ke stažení a tisku
• vedení a jasné plány s akčními kroky
• spoustu podpory a motivace
• vzájemnou inspiraci
Jsem si jistá, že tato výzva ti přinese víc, než očekáváš.
Těším se, že během výzvy nás bude spousta stejně smýšlejících žen
s podobným cílem a na společné cestě se vzájemně podpoříme.
TA ENERGIE BUDE STÁT ZA TO!
V případě jakýchkoliv závažnějších zdravotních potíží
se o vhodnosti výzvy pro tebe, prosím, poraď se svým lékařem.
Díky.