V KLUBU SVĚT JÓGY A TANCE

Mám zájem o půlroční členství (1 měsíc zdarma) >>

yoga & dance

- JUST STAY IN BALANCE -

DOKONČENÍ OBJEDNÁVKY:

V případě jakýchkoliv závažnějších zdravotních potíží se o vhodnosti
cvičení jednotlivých lekcí prosím poraď se svým lékařem. Díky!

TVÉ ÚDAJE JSOU V BEZPEČÍ

Tato webová stránka je zapezpečená, chráním tvé osobní údaje podle platné legislativy EU a žádné údaje nesděluji třetím stranám.

KONTAKT

tel.: 604 322 002
e-mailu: kurzy@vandamikusova.cz

RECENZE

Ke 100 on-line lekcím v klubu máš ještě tyto BONUSY:

1. JÓGOVÉ ZÁKLADY

4 krokový jógový plán, jak začít s jógou
3 úvodní lekce do praxe jógy
vedené hodinové lekce pro začátečníky
odpovědi na nejčastější dotazy v začátcích jógové praxe

3. TANEČNÍ ZÁKLADY

taneční TIPY a tipy JAK NA TO
jednoduché taneční choreografie, ve kterých se zábavnou formou naučíš základní kroky a odpoutáš se od pocitu "nejde mi to", "neumím to", "není to pro mě

6. TEMATICKÉ PŘÍSPĚVKY

pravidelný obsah navíc týkající se jógové praxe v aktuálním ročním období
jóga podle čaker - filozofie jógy
jógová symbolika - filozofie jógy a souvislosti

2. JÓGOVÍ POMOCNÍCI

principy jógových ásan, bez kterých se tvoje praxe neobejde
jógové taháky vedle podložky
využití jógových pomůcek
jógové zahřívačky pro samostatnou praxi

4. JAK SI UDĚLAT ČAS NA CVIČENÍ

pokud tě trápí, že na cvičení nemáš čas, připravila jsem pro tebe 6 zaručených tipů, díky kterým ho určitě najdeš
a podaří se ti začlenit cvičení do tvého denního režimu, at už ses rozhodla pro jakýkoliv styl pohybu

5. KOMUNIKACE A PODPORA

pravidelné video vzkazy ode mě a e-maily
e-maily informující o nových lekcích v klubu
podpora kdykoliv potřebuješ pomoci se záležitostmi týkající se klubu

PROFESIONALITA

lekce vedené s citem a zkušenostmi z mnohaleté osobní i lektorské praxe, s ohledem na pokročilost a naše ženské potřeby, navíc z hezkých míst

FLEXIBILITA

lekce si můžeš pustit KDYKOLIV jen potřebuješ nebo máš chuť a KDEKOLIV, najdeš je přehledně na jednom místě v členské sekci, kam máš přístup neustále

VARIANTNOST

podle svých každodenních potřeb si sama zvolíš nejen co chceš cvičit, ale i jak dlouho. Všechny lekce si navíc můžeš pustit i na jednotlivé části.

EXTRA PŘÍNOS

lekce můžeš cvičit opakovaně, čímž nejen velmi zvýšíš efektivitu, protože se vše lépe naučíš, ale také budeš pro příště přesně vědět "kam sáhnout".

BONUSY

extra obsah navíc pokud začínáš, ale i v případě, že jsi pokročilá a chceš se dozvědět a umět více... s klubovými bonusy, získáš přehled a souvislosti

KLUB SVĚTA JÓGY A TANCE V BODECH:

11 typů

lekcí, které tě budou bavit a vybereš si šité na míru přesně pro sebe

100 lekcí

a každý měsíc se těš na další - nové lekce, které ti přinesou něco nového

bonusy

pro začínající, nebo naopak pokročilé, získáš přehled a souvislosti

20 - 80 min.

je délka jednotlivých lekcí, každá je navíc rozepsaná dle času a obsahu

členská sekce

lekce přehledně na jednom místě s možností filtrací dle parametrů

mraky obsahu

ke kterému máš přístup kdykoliv a kdekoliv, dokud jsi členkou klubu