Stáhněte si PDF soubor ZDARMA, abyste měly už navždy konečně jasno, jak na to, a víte:

- kdy a při jakém pohybu tělo spaluje tuk,
- jak to funguje při tvarování svalů,
- co a kdy jíst, aby se tuk neukládal,
- jakou roli hraje při hubnutí psychika
- a kdy nefunguje kalorický deficit.

NAVÍC se těšte ZDARMA ještě na další dárek v podobě spousty předvánočních tipů a inspirace, aby to nebylo období typu "ach jo, to zase přiberu" nebo "to nemůžu všechno stihnout, asi se zblázním" ... STAHUJ, NEBUDEŠ LITOVAT .